{"id":45789,"date":"2020-11-15T18:59:32","date_gmt":"2020-11-15T22:59:32","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingcanada.ca\/?post_type=news&p=45789"},"modified":"2020-11-29T21:04:53","modified_gmt":"2020-11-30T01:04:53","slug":"comment-jai-appris-a-arreter-de-minquieter-et-a-aimer-la-piste","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/cyclingcanada.ca\/fr\/news\/comment-jai-appris-a-arreter-de-minquieter-et-a-aimer-la-piste\/","title":{"rendered":"COMMENT J\u2019AI APPRIS \u00c0 ARR\u00caTER DE M\u2019INQUI\u00c9TER ET \u00c0 AIMER LA PISTE"},"content":{"rendered":"

par Meghan Brown, pilote en paracyclisme et m\u00e9daill\u00e9e d\u2019or des Jeux panam\u00e9ricains de 2019<\/em><\/p>\n

C\u2019\u00e9tait le 2 mai 2019. Je suis arriv\u00e9e au V\u00e9lodrome de Calgary et j\u2019ai saut\u00e9 la cl\u00f4ture pour rejoindre ma co\u00e9quipi\u00e8re Carla Shibley et notre entra\u00eeneur Phil Abbott qui attendaient au centre de la piste. Je me suis dit qu\u2019heureusement, il n\u2019y avait pas trop de monde autour. Je me suis rendue \u00e0 la table d\u2019inscription et ma main tremblait alors que j\u2019ai pris un stylo pour \u00e9crire mon nom. J\u2019essayais d\u2019agir comme si de rien n\u2019\u00e9tait, mais les pens\u00e9es se bousculaient dans ma t\u00eate. Je repensais \u00e0 la derni\u00e8re fois que j\u2019\u00e9tais au m\u00eame endroit, quatre ans auparavant et j\u2019en ai eu un frisson. Cette exp\u00e9rience avait pris fin tr\u00e8s abruptement : c\u00f4tes cass\u00e9es, omoplate fractur\u00e9e, une l\u00e9g\u00e8re commotion c\u00e9r\u00e9brale et un stress post-traumatique mineur que j\u2019\u00e9tais pr\u00eate \u00e0 ignorer jusqu\u2019\u00e0 ce moment. Apr\u00e8s cette journ\u00e9e, je m\u2019\u00e9tais jur\u00e9e de ne plus rouler sur la piste \u00e0 nouveau et malgr\u00e9 tout, je me retrouvais l\u00e0, tentant de me comporter normalement alors qu\u2019au fond, j\u2019\u00e9tais absolument terrifi\u00e9e.<\/p>\n

Revenons environ une heure plus tard alors que Carla et moi roulions sur la ligne bleue \u00e0 un rythme d\u00e9tendu, ralentissant apr\u00e8s quelques tours avant de foncer sur la ligne de sprint. Nous avons ensuite pris une pause pour discuter avec Phil. Je vous avouerai qu\u2019il est un entra\u00eeneur calme et patient. Je me souviens du sentiment atroce d\u2019avoir l\u2019impression d\u2019\u00eatre prise par la main comme une enfant. \u00ab\u00a0D\u00e9tends-toi\u00a0\u00bb, m\u2019a dit Phil. \u00ab\u00a0Tes tendons ressortent de tes bras. Relaxe un peu!\u00a0\u00bb Puis Carla qui a rench\u00e9ri en disant\u00a0: \u00ab\u00a0Tout va bien et je crois en toi!\u00a0\u00bb. J\u2019\u00e9tais h\u00e9sitante, mais nous sommes retourn\u00e9es en piste, encore et encore.<\/p>\n

Revenons maintenant au 19 octobre 2020. Nous d\u00e9marrons un camp de cinq jours \u00e0 la piste de Burnaby en Colombie-Britannique. Cette piste est beaucoup plus courte et plus inclin\u00e9e que ce \u00e0 quoi je suis habitu\u00e9e. Nous marchons vers la piste et mon c\u0153ur commence \u00e0 d\u00e9battre quand je l\u2019aper\u00e7ois finalement. Carla et moi avons compl\u00e9t\u00e9 quelques tours faciles sur la c\u00f4te d\u2019azur et je me dis\u00a0: tant pis, c\u2019est maintenant ou jamais. \u00ab Allez fonce! \u00bb ai-je cri\u00e9 \u00e0 Carla et nous \u00e9tions reparties! L\u2019instinct reprend le contr\u00f4le et j\u2019essaie d\u2019ignorer les pentes escarp\u00e9es et les forces G plus puissantes dans les coins, roulant beaucoup plus vite que n\u00e9cessaire pour un \u00e9chauffement. \u00c0 la fin de la semaine, j\u2019avais le sourire fendu jusqu\u2019aux oreilles apr\u00e8s avoir d\u00e9ploy\u00e9 de grands efforts. Je suis repartie de cette exp\u00e9rience avec un d\u00e9sir intense de revivre ce plaisir fou, rapide et intense.<\/p>\n

Pouvez-vous me dire ce qui peut bien pousser quelqu\u2019un \u00e0 faire quelque chose alors que son cerveau et son corps lui crient le contraire? La premi\u00e8re raison, et la plus \u00e9vidente est que je n\u2019avais pas le choix! Apr\u00e8s que Carla et moi ayons connu du succ\u00e8s sur la route en d\u00e9but de saison (2019 a \u00e9t\u00e9 notre premi\u00e8re ann\u00e9e de comp\u00e9tition ensemble), il y avait une petite possibilit\u00e9 que nous soyons s\u00e9lectionn\u00e9es pour participer aux Jeux parapanam\u00e9ricains \u00e0 Lima au P\u00e9rou. On m\u2019avait dit (assez directement) que je devais surmonter mes craintes sans quoi je ne progresserais jamais assez pour concourir sur la sc\u00e8ne internationale. C\u2019est ce qu\u2019on peut appeler un ultimatum! Heureusement, j\u2019\u00e9tais entour\u00e9e d\u2019une \u00e9quipe comp\u00e9tente et patiente de personnes pr\u00eates \u00e0 m\u2019aider. Mon probl\u00e8me \u00e9tait que j\u2019avais peur de demander de l\u2019aide et j\u2019essayais de ne pas me pr\u00e9occuper de mon v\u00e9ritable niveau d\u2019effroi. Je n\u2019aime pas afficher ma vuln\u00e9rabilit\u00e9 et j\u2019h\u00e9site \u00e0 faire confiance aux processus que je ne contr\u00f4le pas (comme mon entra\u00eeneur personnel Jack Van Dyck pourrait vous confirmer). Surtout, j\u2019\u00e9tais h\u00e9sitante \u00e0 me faire confiance.<\/p>\n

Rouler en tandem est une exp\u00e9rience souvent difficile \u00e0 expliquer. Cependant, une chose est certaine, il faut une dose consid\u00e9rable de confiance des deux athl\u00e8tes sur le v\u00e9lo. Pas seulement de la part de Carla (pour des raisons \u00e9videntes puisqu\u2019elle ne peut pas voir ce qui se passe), mais je m\u2019appuie aussi sur elle pour maintenir notre fluidit\u00e9 et notre \u00e9quilibre dans les coins et les descentes et elle doit faire aveugl\u00e9ment confiance \u00e0 mon jugement quand c\u2019est le temps d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer et de se retenir, et donner un effort total quand je lui demande. Carla avait confiance<\/strong> que j\u2019apprendrais \u00e0 rouler sur la piste tout en assurant notre s\u00e9curit\u00e9. Bien que j\u2019aie trouv\u00e9 cette confiance d\u00e9concertante compte tenu de mon historique, je ne pouvais pas l\u2019abandonner sans essayer.<\/p>\n

La discipline du tandem est unique au sens que je ressens toujours la pression de Carla sur les p\u00e9dales puisque la force est transf\u00e9r\u00e9e par la chaine de distribution. Je sais qu\u2019elle est toujours l\u00e0 avec moi. Que ce soit sur une longue randonn\u00e9e d\u2019endurance ou \u00e0 notre premi\u00e8re Coupe du monde, nous sommes li\u00e9es. Au-del\u00e0 de cette connexion physique, nous avons aussi \u00e9tabli une connexion mentale. Nous avons appris \u00e0 rester positives et \u00e0 croire l\u2019une \u00e0 l\u2019autre, m\u00eame dans nos moments de douleur les plus sombres et ardus et cela a fait ressortir le meilleur dans chacune de nous. Pourquoi souffrir sur une longue randonn\u00e9e ou foncer dans une course seule, quand vous pouvez le faire avec une amie? Compter sur Carla m\u2019a \u00e9norm\u00e9ment aid\u00e9 \u00e0 surmonter mon anxi\u00e9t\u00e9 sur la piste.<\/p>\n

\u00c0 ce jour, je suis toujours perplexe que Phil ait amen\u00e9 une \u00e9quipe de tandem avec une pilote obstin\u00e9e et anxieuse (qui ne voulait m\u00eame pas rouler sur la c\u00f4te d\u2019azur) jusqu\u2019au sommet du podium \u00e0 Lima, et cela, en si peu de temps. Il a fallu un effort conscient de ma part pour laisser aller et faire confiance que son plan n\u2019allait pas me conduire dans un mur. \u00ab\u00a0Est-ce que je t\u2019ai d\u00e9j\u00e0 conduit dans un mur?\u00a0\u00bb, me dit toujours Phil \u00e0 la blague quand je manifeste de l\u2019h\u00e9sitation. \u00c9ternelle sceptique, il m\u2019\u00e9tait particuli\u00e8rement difficile d\u2019emprunter cette voie. Mon entra\u00eeneur personnel Jack a certainement jou\u00e9 un r\u00f4le immense \u00e0 ce chapitre tout comme pour mon conditionnement physique et j\u2019ai lentement, mais s\u00fbrement appris \u00e0 laisser aller et \u00e0 faire confiance au processus.<\/p>\n

Je n\u2019aurais jamais pu faire le chemin d\u2019une cycliste sur route vers mon statut actuel de passionn\u00e9e autoproclam\u00e9e de la piste toute seule et je ne peux suffisamment remercier les personnes qui m\u2019ont aid\u00e9 \u00e0 y parvenir. Il peut \u00eatre difficile d\u2019apprendre \u00e0 laisser aller et \u00e0 faire confiance aux autres (et \u00e0 soi), mais comme on dit, il est mieux d\u2019avoir essay\u00e9 et de rater compl\u00e8tement son coup que de ne jamais essayer du tout. \u00c0 travers le succ\u00e8s ou l\u2019\u00e9chec, je sais que Carla prot\u00e9gera toujours mes arri\u00e8res (litt\u00e9ralement, puisque c\u2019est tout ce qu\u2019elle peut voir!) Cela est en soi la seule r\u00e9compense dont j\u2019ai besoin.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":45787,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false},"sport":[97],"class_list":["post-45789","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","sport-changement-de-vitesse"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cyclingcanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news\/45789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cyclingcanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/cyclingcanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cyclingcanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cyclingcanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"sport","embeddable":true,"href":"https:\/\/cyclingcanada.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sport?post=45789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}