![\"\"](\"https:\/\/cyclingcanada.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/527A0795-12-scaled-e1641824143282.jpg\")
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Alors que la temp\u00e9rature continue de baisser et que les jours semblent raccourcir, il peut \u00eatre plus difficile de trouver la motivation ou le temps de faire une sortie en plein air. Heureusement, il existe plusieurs fa\u00e7ons de maintenir votre forme physique tout en restant dans le confort de votre maison, l’une d’entre elles \u00e9tant le cyclisme virtuel. Contrairement \u00e0 la croyance populaire, l’esport englobe bien plus que des jeux vid\u00e9o ; il comprend \u00e9galement des entra\u00eenements r\u00e9els, notamment via le cyclisme virtuel o\u00f9 les participants peuvent rouler sur des parcours existants et exp\u00e9rimentent une r\u00e9sistance en temps r\u00e9el pendant leurs efforts.<\/p>\n
Si vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9 \u00e0 essayer le cyclisme virtuel ou si vous \u00eates curieux de savoir ce que cela implique, voici quelques conseils et astuces.<\/p>\n
Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’espace pour rouler \u00e0 l’int\u00e9rieur. En fait, vous pouvez simplement utiliser un coin habituellement r\u00e9serv\u00e9 au rangement ou un espace vide comme un sous-sol ou un garage. Si vous cherchez de l’inspiration, voyez comment le paracycliste Lowell Taylor<\/a> et le double olympien Vincent de Ha\u00eetre<\/a> se sont install\u00e9s.<\/p>\n\n
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