{"id":76009,"date":"2026-02-10T12:19:13","date_gmt":"2026-02-10T17:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclingcanada.ca\/?page_id=76009"},"modified":"2026-05-07T17:14:36","modified_gmt":"2026-05-07T21:14:36","slug":"sante-mentale-et-bien-etre","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cyclingcanada.ca\/fr\/sante-mentale-et-bien-etre\/","title":{"rendered":"Sant\u00e9 mentale et bien-\u00eatre"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sant\u00e9 mentale et bien-\u00eatre<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00c0 jour au 2 mars 2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>REMARQUE :<\/strong> Si vous ou quelqu\u2019un que vous connaissez \u00eates en danger imm\u00e9diat, veuillez appeler le <strong>9-1-1<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SERVICES D\u2019URGENCE :<\/strong> Services disponibles si vous ou quelqu\u2019un que vous connaissez traverse une crise.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Soutien en sant\u00e9 mentale 24\/7<\/strong> \u2013 accessible partout dans le monde via <em>Homewood Health<\/em> (<strong>nouveau en 2025<\/strong>). <strong>Ligne de crise 24\/7 :<\/strong> 1-888-383-3798 (Am\u00e9rique du Nord seulement) <strong>Num\u00e9ro \u00e0 frais vir\u00e9s 24\/7 :<\/strong> 226-251-0821 (partout dans le monde) Les athl\u00e8tes peuvent aussi appeler ou texter <strong>9-8-8<\/strong> partout au Canada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-primary-color has-text-color has-link-color wp-elements-9466dd286702c2081c19cda45e62503f wp-block-paragraph\"><strong>SOUTIEN INDIVIDUALIS\u00c9 EN SANT\u00c9 MENTALE \u2013 CYCLISME CANADA<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>CONTACTS PRINCIPAUX :<\/strong> Pour toute pr\u00e9occupation li\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 mentale, il est fortement recommand\u00e9 de communiquer avec les personnes ci\u2011dessous. Votre entra\u00eeneur national peut \u00e9galement vous aider \u00e0 entrer en contact avec elles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En anglais :<\/strong> <strong>Maggie Stein Jamieson<\/strong>, responsable nationale de la sant\u00e9 mentale : msjamieson@csiontario.ca Maggie offre un soutien confidentiel et des conseils pour vous aider \u00e0 obtenir rapidement le type d\u2019aide appropri\u00e9. Son r\u00f4le est de vous aider \u00e0 comprendre ce que vous vivez, \u00e0 d\u00e9terminer le type de traitement n\u00e9cessaire, ainsi qu\u2019\u00e0 assurer un suivi et \u00e0 d\u00e9fendre vos besoins tout au long du processus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dr Andre Lui<\/strong>, m\u00e9decin-chef de l\u2019\u00e9quipe nationale : drandrelui@gmail.com Le Dr Lui peut vous mettre directement en contact avec un m\u00e9decin autoris\u00e9 par Cyclisme Canada, selon votre lieu de r\u00e9sidence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En fran\u00e7ais :<\/strong> <strong>Dr Philippe Gari\u00e9py<\/strong>, m\u00e9decin de l\u2019\u00e9quipe nationale : philippe_gariepy@yahoo.ca Le Dr Gari\u00e9py peut vous mettre directement en contact avec un m\u00e9decin autoris\u00e9 par Cyclisme Canada, selon votre lieu de r\u00e9sidence.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-primary-color has-text-color has-link-color wp-elements-9c397bfe8af0b00a20b0c07508a968fc wp-block-paragraph\"><strong>ATHL\u00c8TES BREVET\u00c9S ET LEURS ENTRA\u00ceNEURS<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-775c184eb1cbc8d556c1173ce03e0ae9 wp-block-paragraph\">Game Plan offre jusqu\u2019\u00e0 <strong>2 500 $<\/strong> en soutien individualis\u00e9 en sant\u00e9 mentale aux athl\u00e8tes brevet\u00e9s et \u00e0 leurs entra\u00eeneurs d\u00e9sign\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour y acc\u00e9der directement : \u00e9crivez \u00e0 <strong>mentalhealth@mygameplan.ca<\/strong> Cette bo\u00eete courriel est g\u00e9r\u00e9e par une organisation tierce. Game Plan <strong>ne re\u00e7oit pas<\/strong> vos renseignements personnels en mati\u00e8re de sant\u00e9 et <strong>ne conna\u00eet pas votre identit\u00e9<\/strong>. Plus d\u2019information est disponible sur le site Web de Game Plan : <a href=\"https:\/\/www.mygameplan.ca\/resources\/health\">Game Plan \u2013 Ressources sant\u00e9<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Note :<\/strong> Ce financement est offert \u00e0 tout athl\u00e8te brevet\u00e9 ou \u00e0 son entra\u00eeneur d\u00e9sign\u00e9 pendant <strong>deux ann\u00e9es financi\u00e8res compl\u00e8tes<\/strong> (du 1er avril au 31 mars) apr\u00e8s la fin de leur statut.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Financement Homewood Health :<\/strong> Les athl\u00e8tes brevet\u00e9s ont acc\u00e8s \u00e0 un soutien en sant\u00e9 mentale individuel et de groupe enti\u00e8rement financ\u00e9 par <strong>Homewood Health<\/strong> (<em>nouveau en 2025<\/em>) une fois le financement ci\u2011dessus \u00e9puis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour commencer, t\u00e9l\u00e9chargez l\u2019application <strong>Homewood Health<\/strong> et\/ou connectez\u2011vous ici : <a href=\"https:\/\/homeweb.ca\/en\">https:\/\/homeweb.ca\/en<\/a> Inscrivez\u2011vous en recherchant <strong>\u00ab Team Canada Athletes \u00bb<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-primary-color has-text-color has-link-color wp-elements-e221cc616a2780792db9c306d7efec02 wp-block-paragraph\"><strong>ATHL\u00c8TES NON BREVET\u00c9S DE L\u2019\u00c9QUIPE NATIONALE<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les athl\u00e8tes inscrits dans les bassins de performance de l\u2019\u00c9quipe nationale de Cyclisme Canada ont acc\u00e8s \u00e0 un soutien en sant\u00e9 mentale individuel et de groupe enti\u00e8rement financ\u00e9 par <strong>Homewood Health<\/strong> (<em>nouveau en 2025<\/em>).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour commencer, t\u00e9l\u00e9chargez l\u2019application <strong>Homewood Health<\/strong> et\/ou connectez\u2011vous ici : <a href=\"https:\/\/homeweb.ca\/en\">https:\/\/homeweb.ca\/en<\/a> Inscrivez\u2011vous en recherchant <strong>\u00ab Team Canada Athletes \u00bb<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-primary-color has-text-color has-link-color wp-elements-f3b892818b73de59ef3ad77cc63c7173 wp-block-paragraph\"><strong>AUTRES RESSOURCES POUR LES ATHL\u00c8TES, LES ENTRA\u00ceNEURS ET LE PERSONNEL<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Game Plan :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Continuum de sant\u00e9 mentale<\/strong> et <strong>Plans d\u2019action individuels en sant\u00e9 mentale (IMHAP)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Information, soutien et programmes de groupe pour les athl\u00e8tes en transition hors du sport (<strong>Beyond the Big Moment \u2013 Ressource de planification post\u2011Jeux<\/strong>)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9ducation sur la sant\u00e9 mentale destin\u00e9e aux athl\u00e8tes, entra\u00eeneurs et organisations sportives (fiches d\u2019information, cahiers d\u2019exercices, ateliers)<\/li>\n\n\n\n<li>Pour les athl\u00e8tes admissibles : acc\u00e8s gratuit \u00e0 l\u2019<strong>orientation professionnelle<\/strong>, aux <strong>opportunit\u00e9s de formation continue<\/strong>, au <strong>soutien en image de marque et commandites<\/strong>, ainsi qu\u2019\u00e0 du <strong>financement prolong\u00e9<\/strong>. Ces services sont accessibles via votre conseiller Game Plan (associ\u00e9 r\u00e9gionalement aux Instituts canadiens du sport) ou sur leur site Web.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acc\u00e9dez aux services Game Plan ou contactez <strong>mentalhealth@mygameplan.ca<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ressources en sant\u00e9 mentale du CSIO :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hyperliens utiles pour obtenir du soutien en sant\u00e9 mentale, incluant les ressources ci\u2011dessus<\/li>\n\n\n\n<li>Techniques d\u2019auto\u2011aide fond\u00e9es sur des donn\u00e9es probantes<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9ducation sur des enjeux sp\u00e9cifiques touchant les athl\u00e8tes de haut niveau (sommeil, anxi\u00e9t\u00e9, humeur, perfectionnisme, TOC, trauma)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acc\u00e9dez aux services du CSIO.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale (ACSM) :<\/strong> L\u2019ACSM offre une vaste gamme d\u2019informations et de ressources, ainsi que des r\u00e9f\u00e9rences vers des services de soutien selon la province.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus d\u2019information sur les services de l\u2019ACSM.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Centre canadien de sant\u00e9 mentale et de sport (CCSMS) :<\/strong> Le CCSMS est une clinique de soins collaboratifs offrant des traitements en sant\u00e9 mentale adapt\u00e9s au milieu sportif pour les athl\u00e8tes et les entra\u00eeneurs. Il s\u2019agit d\u2019une option payante pour les personnes non admissibles au soutien subventionn\u00e9 de Game Plan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus d\u2019information sur les services du CCSMS ou contactez <strong>care@ccmhs-ccsms.ca<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Comit\u00e9 international olympique \u2013 Athlete 365 :<\/strong> Athlete 365 propose des articles, ressources et conseils pour prioriser la sant\u00e9 mentale et reconna\u00eetre les signes indiquant qu\u2019un athl\u00e8te ou un co\u00e9quipier pourrait \u00eatre en difficult\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus d\u2019information sur Athlete 365.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Association canadienne des entra\u00eeneurs (ACE) :<\/strong> Le <strong>Centre de ressources sur la sant\u00e9 mentale et le sport<\/strong> de l\u2019ACE est un portail gratuit offrant formations et ressources pour aider les entra\u00eeneurs \u00e0 d\u00e9velopper leur litt\u00e9ratie en sant\u00e9 mentale et des pratiques d\u2019entra\u00eenement positives favorisant la performance et le bien\u2011\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus d\u2019information sur les ressources en sant\u00e9 mentale de l\u2019ACE.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A Champion\u2019s Mindset : La sant\u00e9 mentale dans l\u2019entra\u00eenement de haute performance :<\/strong> Ce module interactif du Comit\u00e9 olympique canadien aide les entra\u00eeneurs et le personnel travaillant aupr\u00e8s des athl\u00e8tes \u00e0 soutenir efficacement ceux ayant des pr\u00e9occupations en sant\u00e9 mentale. Il inclut \u00e9galement des exercices pour r\u00e9guler son propre syst\u00e8me nerveux et maintenir sa propre sant\u00e9 mentale dans un environnement exigeant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus d\u2019information sur <strong>A Champion\u2019s Mindset<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sant\u00e9 mentale et bien-\u00eatre \u00c0 jour au 2 mars 2026 REMARQUE : Si vous ou quelqu\u2019un que vous connaissez \u00eates en danger imm\u00e9diat, veuillez appeler le 9-1-1. SERVICES D\u2019URGENCE : Services disponibles si vous ou quelqu\u2019un que vous connaissez traverse une crise. 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