Santé mentale et bien-être
À jour au 2 mars 2026
REMARQUE : Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes en danger immédiat, veuillez appeler le 9-1-1.
SERVICES D’URGENCE : Services disponibles si vous ou quelqu’un que vous connaissez traverse une crise.
Soutien en santé mentale 24/7 – accessible partout dans le monde via Homewood Health (nouveau en 2025). Ligne de crise 24/7 : 1-888-383-3798 (Amérique du Nord seulement) Numéro à frais virés 24/7 : 226-251-0821 (partout dans le monde) Les athlètes peuvent aussi appeler ou texter 9-8-8 partout au Canada.
SOUTIEN INDIVIDUALISÉ EN SANTÉ MENTALE – CYCLISME CANADA
CONTACTS PRINCIPAUX : Pour toute préoccupation liée à la santé mentale, il est fortement recommandé de communiquer avec les personnes ci‑dessous. Votre entraîneur national peut également vous aider à entrer en contact avec elles.
En anglais : Maggie Stein Jamieson, responsable nationale de la santé mentale : msjamieson@csiontario.ca Maggie offre un soutien confidentiel et des conseils pour vous aider à obtenir rapidement le type d’aide approprié. Son rôle est de vous aider à comprendre ce que vous vivez, à déterminer le type de traitement nécessaire, ainsi qu’à assurer un suivi et à défendre vos besoins tout au long du processus.
Dr Andre Lui, médecin-chef de l’équipe nationale : drandrelui@gmail.com Le Dr Lui peut vous mettre directement en contact avec un médecin autorisé par Cyclisme Canada, selon votre lieu de résidence.
En français : Dr Philippe Gariépy, médecin de l’équipe nationale : philippe_gariepy@yahoo.ca Le Dr Gariépy peut vous mettre directement en contact avec un médecin autorisé par Cyclisme Canada, selon votre lieu de résidence.
ATHLÈTES BREVETÉS ET LEURS ENTRAÎNEURS
Game Plan offre jusqu’à 2 500 $ en soutien individualisé en santé mentale aux athlètes brevetés et à leurs entraîneurs désignés.
Pour y accéder directement : écrivez à mentalhealth@mygameplan.ca Cette boîte courriel est gérée par une organisation tierce. Game Plan ne reçoit pas vos renseignements personnels en matière de santé et ne connaît pas votre identité. Plus d’information est disponible sur le site Web de Game Plan : Game Plan – Ressources santé
Note : Ce financement est offert à tout athlète breveté ou à son entraîneur désigné pendant deux années financières complètes (du 1er avril au 31 mars) après la fin de leur statut.
Financement Homewood Health : Les athlètes brevetés ont accès à un soutien en santé mentale individuel et de groupe entièrement financé par Homewood Health (nouveau en 2025) une fois le financement ci‑dessus épuisé.
Pour commencer, téléchargez l’application Homewood Health et/ou connectez‑vous ici : https://homeweb.ca/en Inscrivez‑vous en recherchant « Team Canada Athletes ».
ATHLÈTES NON BREVETÉS DE L’ÉQUIPE NATIONALE
Les athlètes inscrits dans les bassins de performance de l’Équipe nationale de Cyclisme Canada ont accès à un soutien en santé mentale individuel et de groupe entièrement financé par Homewood Health (nouveau en 2025).
Pour commencer, téléchargez l’application Homewood Health et/ou connectez‑vous ici : https://homeweb.ca/en Inscrivez‑vous en recherchant « Team Canada Athletes ».
AUTRES RESSOURCES POUR LES ATHLÈTES, LES ENTRAÎNEURS ET LE PERSONNEL
Game Plan :
- Continuum de santé mentale et Plans d’action individuels en santé mentale (IMHAP)
- Information, soutien et programmes de groupe pour les athlètes en transition hors du sport (Beyond the Big Moment – Ressource de planification post‑Jeux)
- Éducation sur la santé mentale destinée aux athlètes, entraîneurs et organisations sportives (fiches d’information, cahiers d’exercices, ateliers)
- Pour les athlètes admissibles : accès gratuit à l’orientation professionnelle, aux opportunités de formation continue, au soutien en image de marque et commandites, ainsi qu’à du financement prolongé. Ces services sont accessibles via votre conseiller Game Plan (associé régionalement aux Instituts canadiens du sport) ou sur leur site Web.
Accédez aux services Game Plan ou contactez mentalhealth@mygameplan.ca.
Ressources en santé mentale du CSIO :
- Hyperliens utiles pour obtenir du soutien en santé mentale, incluant les ressources ci‑dessus
- Techniques d’auto‑aide fondées sur des données probantes
- Éducation sur des enjeux spécifiques touchant les athlètes de haut niveau (sommeil, anxiété, humeur, perfectionnisme, TOC, trauma)
Accédez aux services du CSIO.
Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) : L’ACSM offre une vaste gamme d’informations et de ressources, ainsi que des références vers des services de soutien selon la province.
Plus d’information sur les services de l’ACSM.
Centre canadien de santé mentale et de sport (CCSMS) : Le CCSMS est une clinique de soins collaboratifs offrant des traitements en santé mentale adaptés au milieu sportif pour les athlètes et les entraîneurs. Il s’agit d’une option payante pour les personnes non admissibles au soutien subventionné de Game Plan.
Plus d’information sur les services du CCSMS ou contactez care@ccmhs-ccsms.ca.
Comité international olympique – Athlete 365 : Athlete 365 propose des articles, ressources et conseils pour prioriser la santé mentale et reconnaître les signes indiquant qu’un athlète ou un coéquipier pourrait être en difficulté.
Plus d’information sur Athlete 365.
Association canadienne des entraîneurs (ACE) : Le Centre de ressources sur la santé mentale et le sport de l’ACE est un portail gratuit offrant formations et ressources pour aider les entraîneurs à développer leur littératie en santé mentale et des pratiques d’entraînement positives favorisant la performance et le bien‑être.
Plus d’information sur les ressources en santé mentale de l’ACE.
A Champion’s Mindset : La santé mentale dans l’entraînement de haute performance : Ce module interactif du Comité olympique canadien aide les entraîneurs et le personnel travaillant auprès des athlètes à soutenir efficacement ceux ayant des préoccupations en santé mentale. Il inclut également des exercices pour réguler son propre système nerveux et maintenir sa propre santé mentale dans un environnement exigeant.
Plus d’information sur A Champion’s Mindset.